Poletje je končno tu, in z njim prihaja čas za dolge dni na plaži, osvežujoče kopanje v morju in seveda iskanje popolnih kopalnih hlač. Letos...
Sport
Celostna prehranska strategija: Vitamin B kompleks, esencialne aminokisline in omega-3 za optimalno zdravje
Zdrava prehrana je temelj dobrega počutja in vitalnosti. V današnjem hitrem življenjskem tempu pogosto zanemarjamo pomembnost uravnotežene prehrane, ki našemu telesu zagotavlja vse potrebne hranilne...
Pomen preventivnih ukrepov Rokomet je intenziven šport, ki zahteva visoko stopnjo fizične pripravljenosti in tehnične spretnosti. Zaradi hitrih in dinamičnih gibov so poškodbe pogoste, zato...
D vitamin je pogosto označen kot vitamin sonca. Že ime pove, da nam ga omogoča sončna svetloba. A hkrati s tem vemo, da smo v...
Poznate občutek, ko ste napeti, razdražljivi ali kar naenkrat izbruhnete v jok? Ali pa ko vas mučijo živčne motnje, krči in mravljinčenje po telesu? Vse...
